SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • brzuszki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. sterydy itp. A mi nie chodzi o zbijanie tluszczyku bo z tym nie mam i nie mmialem nigdy zadnego problemu.Teraz po prostu chce skupic wieksza uwage na miesnie brzucha chce uksztaltowac tzw.karolyferek ;)... i ponownie pytam czy cwiczenia typu ABS II daja duzy rezultat a jesli tak to po jakim czasie bo trenuje juz poziom A od dwoch dni :)???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2007-12-29 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwanie i podrzut.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ",, a po jakim czasie?" - po długim bo nic nie przychodzi łatwo, i z dnia na dzień. I to sobie też przeglądnij, jeśli nie masz czasu na kontuzje, a widzę że nie masz- ehhh " Czytałem wiele o treningach plyo i jest to bardzo dobry sposob na poprawe wyskoku. Ja bylem zawsze zdania, że przy wyskoku trzeba zrobić odpowiednia podstawe, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2011-07-11 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie zrobic te badania od 1 strzalu po ok 3 tyg az sie rozkreci troszke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2005-02-01 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to bic jak w ulotce czy masz przerobiony sposob? Ja bilem 100mg e4d przez miesiąc Po jakim czasie spodziewac sie jakiejs poprawy? Ide Twoim sposobem. 2 tyg

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2020-06-25 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z dużą pupą

    Post
    Trening dla początkujących

    no, tak ale po jakim czasie będzie widac rezultaty jeżeli będe codziennie ok. 10 minut ćwiczyć zamieszczone wyżej ćwiczenia??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2008-07-12 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TEn trening w domu ma polegać na rozciąganiu, brzuszkach i pompkach czy ćwiczyć też technikę? po jakim czasie są jakieś efekty?" jesli jestes poczatkujaca to polecam odpuscic sobie cwiczenie technik bo mozesz cos zle robic i wyrobisz sobie zle nawyki choc z drugiej strony np bloki warto przypomnies sobie w domu i zlaapac ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-11-24 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to zaczynam cwiczyc:)a po jakim czasie bedzie widac zarysy umiesnionej sylwetki? Aha i jeszcze jedno ja jeszcze chodze na boks teraz mamy miesiac przerwy ale od sierpnia znow treningi sa 3 razy w tygodniu i ja zazwyczaj chodzilem na basem po treningu(basen jest na tej samej hali co salka do boksu) czy to + trening domatora to nie za duzo jak na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2013-07-07 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć partie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jeszcze przy okazji 1 pytanie :p Po jakim czasie po posiłku potreningowym zacząć trening?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2012-04-26 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz po tym tłuste włosy? I napisz ile czasu to stosowałeś? i po jakim czasie było widać efekty? Na prawdę jestem w kropce... nie wiem czy wbijać dalej teścia czy odstawić go i próbować odwrócić efekt wypadających włosów przez ten właśnie środek... czy jest on w stanie zahamować wypadanie włosów nawet w trakcie brania teścia? Na ulotce dołączonej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2014-04-14 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie XPand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak poza tym - po jakim czasie, ilu dniach itp "czuć", że bierze się Xpanda? No bo raczej nie po pierwszym dniu i treningu w nim :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2006-03-09 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z nimi nie tak? Martwy robie dopiero od kilku miesiecy bo panicznie sie go bałem, a klatka to chodzi mi o hantel 50 a nie o sztange, W kazdym razie cholera co to ma do rzeczy?! Prześmiewcy bezczelni :D zero szacunku! Sogi wejda jutro rano, pytam ponownie - dorzucam testa i po jakim czasie bije hcg i cloma zarzucam?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-04-19 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6, CJC-1295

    Post
    Doping

    z jednej insulinowki waliles oba srodki? jakie max dawki osiagles i po jakim czasie tak zaczalec zwiekszac? moge bic tylko co ok 4-5godz, praca....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2011-12-14 01:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tych ćwiczen, ktore wymieniłaes mi tam powyzej to jakie bys mi proponował na uzyskanie mięsni . . .?? Nio i jeszcez jedno pytanie na, ktore nie otrzymałam odpowiedzi: Po jakim czasie są efekty treningów chodzi mi o mięsnie - byc moze to pytanie jest troche głupie, ale proislabym o odpowiedz. Hmmm ... a moze w zaleznosci od ilosci treningów . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2003-07-19 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od iniekcji robiłeś badanie..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2019-06-21 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm.. dziwna teoria, wydaje mi sie, ze to po jakim czasie mięsień jest zmęczony, zależy od każdego indywidualnie i nie można uogólniać. Przecież mięsień osoby wytrenowanej, dłużej pozostanie "nie zmęczony", niż przeciętnego, niećwiczącego.. http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html Przeczytaj to, ostatnio jestem troche [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2007-09-28 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja mam 15 ampułek cido i 5 ampułek prolongatum i wziołem 1 ampułke prolongatum i 2 razy po 2 i jestem ciekaw po jakim czasie działa ten cido???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-05-05 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol : 37 pmol/l norma 40.4 - 161 Prolaktyna : 3.7 ng/ml norma 3.46 - 19.4 Prolaktyne miałem ponad normę chyba 23.30 ale ktoś napisał zeby zjeść cabaser 3 tabletki i spadło prawie do zera... HCG dać 3 dni po propie czyli w poniedziałek? Jakie dawki i co ile dni mam 3x5000 iu, a później po jakim czasie clomid i jakie dawki :) dziękuję

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2019-10-11 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle mnie zrozumieliście... Po cyklu chce PCT zrobic. I chcialbym wiedzieć po jakim czasie PCT zrobic jak już wybiore wszystko. Cykl będzie trwał jeszcze prawie 5 tygodni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2011-11-29 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada androloga

    Post
    Doping

    [...] że albo dalej strzały, albo odblok, oczywiście wszystko apteczne, teraz pytanie jeśli zdecyduje się na strzały to biorąc pod uwagę moją aktywność fizyczną, jak często i przez jaki okres je robić i po jakim czasie od odstawienia teścia mogę zacząć stosować odblok? Mam recepty już na wszystko /SFD/2022/9/1/7e6597c1b4604ca3a4bef670d1a98832.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2022-09-01 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna sprawność

    Post
    Sztuki Walki

    Jaką sw mi polecisz? Mam jeszcze pytanko odnośnie biegu. Żołnierze biegają w butach taktycznych. Po jakim czasie mogę przejść z butów do biegania na buty taktyczne? To dodatkowe obciążenie, chcę w nich biegać. Druga sprawa - jakie warunki muszą być spełnione bym mógł biegać codziennie rano? Zmieniony przez - aaaaax5 w dniu 2014-12-04 23:18:09 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2014-12-04 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)